集中力

エッセンシャルオイルの基礎知識

ラベンダーアロマがもたらす効果:心と体に癒しの香り

ラベンダーアロマは、その心地よい香りと癒しの効果で多くの人々に愛されています。 アロマセラピーの一環として、ラベンダーアロマはストレス軽減やリラクゼーションの手段として広く利用されています。 この記事では、ラベンダーア...
エッセンシャルオイルの種類と使用法(シングルオイル)

『ミントアロマ×コーヒー×BGM』で自宅をカフェにする方法

「ミントアロマ×コーヒー×BGM」で自宅がカフェになる!!? みなさん、自宅で集中することってできますか? 僕は全然できません。 最近はミントのアロマで自宅でも集中できるとようになっていたのですが、 やはり慣れてくると、効果も薄れますね...
エッセンシャルオイルの種類と使用法(シングルオイル)

ローズアロマと記憶力の話

「頭が良くなる魔法みたいなアイテムがあったらなぁ~。」 みなさん、学生時代、テストの成績は良かったですか? もしくは今学生のみなさん、定期テストの成績はどうでしたか? 僕は「まぁ良くも悪くもない中間くらい」でした。(苦笑) 良すぎない...
エッセンシャルオイルを学ぶ

そもそもなぜアロマが効くのか?「嗅覚と脳」の話

そもそもアロマってなんで効くの?ただの香りじゃん。 アロマに興味があるみなさん。 ふと、こんなこと考えませんか? 「アロマってよくよく考えたらただの香りなのに、なんでここまでメンタルや気分が変わるんだろう?」 僕は使い始めた時からけっ...
エッセンシャルオイルの種類と使用法(シングルオイル)

【アロマ】【健康】サウナとエッセンシャルオイルの絶妙なコラボ!リラクゼーション法をご紹介

アロマと健康に最適。サウナとエッセンシャルオイルの素晴らしい組み合わせでリラクゼーション法をご紹介します。
エッセンシャルオイルの基礎知識

朝が辛い!起きられない!そんなアナタに向けたおすすめアロマ

毎朝目覚ましで目が覚める。 けれど、その目覚ましを止めてすぐまたベッドに倒れ込んでしまう.... 或いは休日、出かけようと思って張り切っていたはずが 二度寝、三度寝、四度寝.....となかなかベッドから起き上がれずに 気付いたら夕方に!!!...
エッセンシャルオイルの種類と使用法(シングルオイル)

『ミントアロマ』の集中力がヤバい…!

『ミントアロマ』は集中力サポートしてくれる みなさん、ご自身の『集中力』に満足していますか? 初めに言っておくと、僕は全然満足しておりません! 部屋で仕事をしているとついつい漫画に手を伸ばしてしまう...。 「さぁ今から集中するぞ...