エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） 『柑橘系アロマ』で1日がポジティブに！？
『柑橘系アロマ』を嗅ぐとポジティブに過ごせる！
みなさん、毎朝ポジティブに1日をスタートできているでしょうか？
お恥ずかしながら、僕は最近、生活の変化からか気分の浮き沈みが激しくなってきました。
「よし！今日はがんばるぞ！」という日も...
メンタル
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） 
エッセンシャルオイルを学ぶ そもそもなぜアロマが効くのか？「嗅覚と脳」の話
そもそもアロマってなんで効くの？ただの香りじゃん。
アロマに興味があるみなさん。
ふと、こんなこと考えませんか？
「アロマってよくよく考えたらただの香りなのに、なんでここまでメンタルや気分が変わるんだろう？」
僕は使い始めた時からけっ...
エッセンシャルオイルを学ぶ 夏に向けて！アロマダイエット
こんにちは！
もう直ぐ6月も終わり。本格的な夏がやってきますね！
そして夏といえば、やはり気になり始めるダイエットです。
若かりし頃は、ただ食事制限するだけで解決したダイエットですが、年齢を重ねるごとにそうはいかなくなりませんか。
無理...