ミネラルの大切さ 慢性疲労の原因は『マグネシウム不足』だった！？ミネラルの大切さを知ろう！
知ってる？ミネラルの大切さ
突然ですが、みなさんは『ミネラル』がどれだけ人間にとって大切か、ご存じでしょうか？
「ビタミンが大事なのは何となくわかるけど、ミネラルって正直よくわからない...。」
このような方が多いのではないでしょうか...
片山翔太
ミネラルの大切さ 
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） 『ミントアロマ×コーヒー×BGM』で自宅をカフェにする方法
「ミントアロマ×コーヒー×BGM」で自宅がカフェになる！！？
みなさん、自宅で集中することってできますか？
僕は全然できません。
最近はミントのアロマで自宅でも集中できるとようになっていたのですが、
やはり慣れてくると、効果も薄れますね...
エッセンシャルオイルを学ぶ 「アロマ×ストレッチ」が快適すぎて、そのまま床で寝ちゃうレベルな件。
「アロマ×ストレッチ」のリラックス感がヤバい。
最近、月に一度の不眠症習慣がやってきたのですが...。
今回は近々格闘技の試合があるとのことで「減量ストレス」との戦いも相まって、不眠症レベルも過去最高値に跳ね上がっています。（苦笑）
...
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） ローズアロマと記憶力の話
「頭が良くなる魔法みたいなアイテムがあったらなぁ～。」
みなさん、学生時代、テストの成績は良かったですか？
もしくは今学生のみなさん、定期テストの成績はどうでしたか？
僕は「まぁ良くも悪くもない中間くらい」でした。（苦笑）
良すぎない...
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） 『柑橘系アロマ』で1日がポジティブに！？
『柑橘系アロマ』を嗅ぐとポジティブに過ごせる！
みなさん、毎朝ポジティブに1日をスタートできているでしょうか？
お恥ずかしながら、僕は最近、生活の変化からか気分の浮き沈みが激しくなってきました。
「よし！今日はがんばるぞ！」という日も...
エッセンシャルオイルを学ぶ そもそもなぜアロマが効くのか？「嗅覚と脳」の話
そもそもアロマってなんで効くの？ただの香りじゃん。
アロマに興味があるみなさん。
ふと、こんなこと考えませんか？
「アロマってよくよく考えたらただの香りなのに、なんでここまでメンタルや気分が変わるんだろう？」
僕は使い始めた時からけっ...
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） 『ミントアロマ』の集中力がヤバい…！
『ミントアロマ』は集中力サポートしてくれる
みなさん、ご自身の『集中力』に満足していますか？
初めに言っておくと、僕は全然満足しておりません！
部屋で仕事をしているとついつい漫画に手を伸ばしてしまう...。
「さぁ今から集中するぞ...
エッセンシャルオイルの種類と使用法（シングルオイル） アロマの睡眠サポートが凄すぎる件
アロマの睡眠サポートが凄すぎる件
みなさん、『睡眠』に悩むことありませんか？
ベッドに入ったのに中々寝付けない...。
眠くて布団に入ったはいいが、頭の中でいろいろ考えてしまい、逆に目が冴える
気づいたら2時間も寝付けずにいた.....