なっぴのっぴ

エッセンシャルオイルを学ぶ

香りと自律神経の関係

あなたはこれまでにこのような経験はありませんか。 好きな香りを嗅ぐことで不思議と気分がついたり、 元気になれるように感じた、 香りをかいだことをきっかけに昔の記憶が蘇ってきた、 といったことは誰しもが1度や2度は経験があるのではないでしょ...
エッセンシャルオイルを学ぶ

私流、アロマの使い方

基本的なアロマの使い方 今回、初めて本格的にアロマオイルを購入しました。 そこで、購入したオイルと所持しているオイル、どのように使おうか、とうんちくを調べてみたのが次のような内容(一部抜粋)でした。 1. 自分のニーズを理解する:...